🔹 القيم الغذائية التقريبية:
-
السعرات الحرارية: ~1,200 – 1,300 سعرة
-
دهون صحية: ~100 – 110 جم ✅
-
بروتين: ~30 – 35 جم
-
كربوهيدرات: ~25 – 35 جم
-
ألياف: ~10 – 12 جم
-
غنية بـ:
-
أوميغا 3 و 6
-
فيتامين E و B
-
معادن: مغنيسيوم، زنك، حديد، نحاس
-
السعرات الحرارية: ~1,200 – 1,300 سعرة
دهون صحية: ~100 – 110 جم ✅
بروتين: ~30 – 35 جم
كربوهيدرات: ~25 – 35 جم
ألياف: ~10 – 12 جم
غنية بـ:
أوميغا 3 و 6
فيتامين E و B
معادن: مغنيسيوم، زنك، حديد، نحاس
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.