دراسة أكدت أن المينثول الموجود في النعناع يساهم في تخفيف آلام الصداع النصفي

دراسة نشرت أكدت أن الشمر يحتوي على مركبات تقلل من التقلصات الهضمية وتحسن الهضم

دراسة نشرت أكدت أن الكينوا تُعد خيارًا ممتازًا للنباتيين ولمن يبحثون عن مصدر بروتين نباتي

دراسة نشرت أظهرت أن البوتاسيوم ومضادات الأكسدة في اليقطين يُحسنون صحة القلب

دراسة عام 2018 أظهرت أن مضادات الأكسدة في الخولنجان تُحسن مرونة الجلد وتُقلل من ظهور التجاعيد

دراسة أوضحت أن الزيزفون يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تُخفف من أعراض الجهاز التنفسي

• دراسة نشرت أكدت أن مستخلص جذور الهندباء يُساهم في تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين أدائه

دراسة في Andrologia أظهرت أن تناول الماكا يُزيد من عدد الحيوانات المنوية ويحسن جودتها

دراسة أشارت إلى أنه يُحسن الخصوبة ويُزيد من جودة الحيوانات المنوية.ويعزز مستويات الطاقة الجنسية 

دراسة أكدت أن الزعرور يحتوي على مركبات تُساعد في توسعة الأوعية الدموية وتقليل المقاومة الطرفية

أظهرت دراسات أن الكالسيوم والمغنيسيوم في حب الرشاد يُساهمان في تحسين كثافة العظام