ملخص سريع للفوائد الرئيسية:
-
تخفيف عسر الهضم والانتفاخات: أشهر استخداماته.
-
مضاد للتقلصات والمغص: خاصة مغص الرضع والأطفال.
-
مضاد قوي للأكسدة: يحارب الالتهابات.
-
تخفيف أعراض الدورة الشهرية: يقلل التقلصات.
-
قد يدعم خسارة الوزن: كمشروب مشبع قليل السعرات.
