ينسون بلدي

✅ 1. مهدئ للأعصاب ومحسن للنوم

• يحتوي على مركبات تساعد على الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي.

• يُستخدم تقليديًا لعلاج الأرق والتوتر.

✅ 2. مفيد للهضم والقولون

• يخفف الغازات، الانتفاخ، والتقلصات.

• يساعد في علاج عسر الهضم وتهدئة القولون العصبي.

✅ 3. يخفف من آلام الدورة الشهرية

• يعمل كمضاد للتشنجات، ويساعد على تقليل الآلام المصاحبة للحيض.

• قد يُستخدم مع أعشاب أخرى لزيادة الفعالية.

✅ 4. مضاد للبكتيريا والفطريات

• يحتوي على الأنيثول (Anethole)، وهو مركب له خصائص قوية ضد بعض أنواع البكتيريا والفيروسات.

✅ 5. يساعد في طرد البلغم وتخفيف السعال

• يُستخدم في علاج نزلات البرد، التهابات الحلق، والسعال.

• يساعد على فتح الشعب الهوائية.

✅ 6. يدعم إنتاج الحليب عند المرضع

• يُعتقد أن اليانسون يحفز إفراز هرمون البرولاكتين، مما يساعد في زيادة إدرار الحليب.

✅ 7. قد يخفف أعراض سن اليأس

• يحتوي على مركبات تشبه الإستروجين، ما يساعد في تخفيف الهبات الساخنة والتقلبات المزاجية.

⚠️ تنبيهات مهمة:

• الإفراط في تناوله قد يسبب نعاسًا مفرطًا أو اضطراب هرموني.

• يُمنع تناوله بكميات كبيرة للحامل إلا بإشراف طبي.

• يجب الحذر عند استخدامه مع أدوية الهرمونات أو المهدئات.